Jak przygotować i pić:
1️⃣ Podgrzej mleko w rondlu na małym ogniu.
2️⃣ Dodaj zmiażdżony czosnek i gotuj przez 10 minut.
3️⃣ Odcedź mleko i dodaj miód lub kurkumę, jeśli chcesz.
4️⃣ Pij ciepłe napoje przed snem lub rano na pusty żołądek.
Jak często należy pić ten napój?
- W celu wsparcia odporności i detoksykacji – 1 szklanka dziennie przez tydzień.
- W przypadku bólu stawów i obniżenia poziomu cholesterolu – 3-4 razy w tygodniu.
- W przypadku przeziębienia i zatkanego nosa – pij przed snem, aż objawy ustąpią.
